آرشیو سلامتی و پزشکی در سفر به کیش | صفحه 6

سازمان های بهداشتی مدت طولانی است که در خصوص خطرات نمک به ما هشدار می دهند. این به علت آن است که ادعا می گردد مصرف زیاد نمک باعث ایجاد تعدادی از مسائل سلامتی از جمله فشار خون بالا و بیماری قلبی شده است. با این حال، با چندین دهه تحقیقات نتوانسته اند شواهد...

مرغ پرتقالی یکی از تازهترین و تکرار نشدنی ترین طعم های است که پیشنهاد می کنیم حتماً یک بار آن را امتحان کنید. ترکیب مرغ سرخ شده و پرتقال یک میکس عالی است که در عین طروات، طعمی دل چسب را مهمان سفره شما می نماید. از آن حا که پخت مرغ یکی از برنامه های روتین...

تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن بیش از یک فنجان قهوه در روز مضراتی را برای بدن ایجاد می کند.

حسن عظیمی بازیگر با سابقه نمایش های ایرانی و سنتی درگذشت.

موقعیت هتل سی وی کی پارک بسفروس و منظره زیبای آن به نواحی دل انگیز مجاورپیشنهاد اقامت در هتل سی وی کی پارک بسفروس می تواند برای افرادی که به تفریحاتی اعم از شب گردی درون شهری و گشت و گذار در مراکز خرید و صرف غذا در کافه ها و رستوران های لاکچری علاقه مند...

علیرغم آنچه ممکن است خوانده باشید، هیچ رژیم مشخصی برای لوپوس وجود ندارد. درست مانند هر بیماری دیگری، شما باید از غذاهای سالم از جمله میوه های تازه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، چربی های گیاهی، پروتئین های بدون چربی و ماهی بهره ببرید.

حنا دارای خواص و فواید درمانی بی نظیری است، از فواید حنا می توان به درمان سریع زخم، درمان سردرد، تنظیم فشار خون، درمان کچلی و تقویت بینایی اشاره کرد.

خردل گیاهی علفی، یک ساله و به ارتفاع 20 تا 60 سانتی متر است که دارای کرک های خشنی است. این گیاه دارای برگ بوده و گل های آن زرد رنگ است و بوی نسبتاً مطبوعی دارد. باید بدانید که این گیاه برای درمان بیماری ها و ناخوشی های زیادی موثر است مثل سرماخوردگی، کمردرد،...

گوشت بوقلمون بدون پوست، به طور طبیعی چربی کمی دارد که معادل 1 گرم چربی در هر 30 گرم گوشت است، لذا کسانی که دارای رژیم غذایی کم چربی هستند و افراد مسن، می توانند از آن استفاده کنند. همچنین به دلیل چربی کمتر بهتر از گوشت قرمز می باشد.

از خواص بلوط فندقی می توان به توانایی آن در حفاظت از قلب، افزایش انرژی، تقویت گوارش، تنظیم سطح قند خون،تقویت استحکام استخوان ها،کمک به ترمیم و رشد،تسکین التهاب، برطرف کردن اسهال و حفاظت از پوست اشاره کرد.

فیبرومیالژیا (FM) یک بیماری مزمن است که باعث درد گسترده عضلانی، درد مفاصل و خستگی می گردد. بسیاری از محققان می گویند که فیبرومیالژی ممکن است ناشی از اختلال در نحوه عملکرد مغز باشد. برای کاهش درد و عائم آن راه چاره هایی وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره...

از دیگر حقوق حیوانات آن است که نباید در حضور همنوعش و در برابر چشم آن، ذبح گردد.

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه است که گاهی می تواند تکراری و خسته کننده گردد. با اضافه کردن زنجبیل می توانید صبحانه تان را به وعدهٔ هیجان انگیزی تبدیل کنید. البته مصرف زنجبیل در صبحانه برای سلامتی هم خواص مختلفی دارد که در ادامه به آنها...

استرس پدیده ای است که در نوزادان و بچه ها دیده می گردد و اثرات ناخوشایندی بر رشد جسمی و عاطفی آنان می گذارد. آگاهی از نشانه های استرس در نوزادان و راه های مقابله با آن، موجب می گردد رفتار آگاهانه ای در برابر آن داشته باشیم.

نوعی گیاه دارویی است که به اکسیر طول عمر معروف است. از روغن هلیله می توان برای درمان ریزش مو استفاده کرد. برای این کار می توانید مقداری ار روغن هلیله سیاه را روی مو های خود بمالید و سپس استحمام کنید.

نتایج تحقیقات نشان می دهد ورزش های کوتاه مدت و شدید می تواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.

بیش از نیمی از زنان در طی دوره قاعدگی خود درد و ناراحتی را تجربه می نمایند. این دردها می توانند برای بعضی زنان شدید و آزاردهنده باشد. این نوع دردهای قاعدگی را دیسمنوره می نامند. شما می توانید با مصرف مواد

شواهد علمی نشان می دهند 5 گام برای بهبود سلامت روان وجود دارد. اگر آن ها را امتحان کنید احساس شادی بیشتری خواهید کرد و احساس مثبت تری نسبت به زندگی خواهید داشت.

عوارض کوتاه مدت نیکوتین عبارتند از: افزایش ضربان نبض، افزایش موقتی در فشار خون و اسید معده، کاهش جریان خون در انتهای اندام ها مثل انگشتان دست و پا، تهوع و حالت اشکبار چشم ها، مصرف طولانی مدت نیکوتین می تواند به کاهش حس بویایی و چشایی، چین و چروک زودرس...

کارشناس تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت از فوت 23 میلیون نفر از مردم جهان بر اثر بیماری های قلبی تا سال 2030 اطلاع داد.