دوچرخه سواری
آدرنالین خونتان کم شده؟ این مطلب را از دست ندهید
5 پیشنهاد آدرنالین سازتصور کنید از بلندترین قله های جهان بالا می روید، از یک برج بلند خودتان را به پایین پرتاب می کنید و یا با تک چرخ، روی قله های کوه این طرف و آن طرف می روید. زندگی های روزمره شاید کمتر به ما فرصت تجربه کردن این هیجان ها را بدهد. اما اگر...
پنج گام برای سلامت روان
شواهد علمی نشان می دهند 5 گام برای بهبود سلامت روان وجود دارد. اگر آن ها را امتحان کنید احساس شادی بیشتری خواهید کرد و احساس مثبت تری نسبت به زندگی خواهید داشت.
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید!
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می گردد. این نوع از کلسترول با بیماری های قلبی ارتباط مستقیم دارد. دقیقا این که چه اندازه ورزش برای کاهش کلسترول خون مورد احتیاج است، هنوز مورد بحث است. به طور کلی سازمان جهانی بهداشت حداقل 30 دقیقه ورزش...
63 سهمیه ورزش ایران برای المپیک توکیو، هنوز به ریو نرسیده ایم
به گزارش خبرنگاران، فدراسیون جهانی وزنه برداری بر اساس رنکینگ خود مسافران این رشته برای المپیک توکیو را تعیین کرد. بر این اساس از ایران علی هاشمی در دسته 109 کیلوگرم و علی داودی در دسته فوق سنگین نمایندگان وزنه برداری ایران در این دوره بازی های المپیک...
سرقت لپ تاپ و تیشرت های ورزشکاران المپیکی استرالیا
در جریان آتش سوزی آپارتمان کاروان المپیکی استرالیا در دهکده بازی های ریو، از این تیم سرقت هایی هم اجرا شده است.
اسالم به خلخال، شگفت انگیزترین جاده جنگلی ایران
هر سفر به شوق رسیدن به مقصد شروع می گردد. اما گاهی پا به میسری شگفت انگیز می گذارید که با زیبایی حیرت انگیز روح را افسون می نماید و دقیقا اینجاست که هر قدمی که پیش می گذارید راستا را لذت بخش تر از مقصد می بینید. جاده اسالم به خلخال رویایی ترین جاده جنگلی...
10 فعالیت تفریحی در رم برای بچه ها و خانواده ها
رم، یکی از شهرهای دیدنی اروپا، مقصد خوبی برای همه اعضای خانواده است. اگر خانوادگی به رم سفر می کنید، این تفریحات را از دست ندهید.
دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی آسیا، دست 2 ملی پوش ایران به مدال کراس کانتری نرسید
رقابت های دوچرخه سواری کوهستان قهرمانی آسیا با تعیین شدن صندلی دو نماینده ایران در کراس کانتری بزرگسالان ادامه یافت.
قلعه نویی: مخلص طرفداران اصیل پرسپولیس هستم، کارم را بلدم؛ از کوره هم در نمی روم!
سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت: من بچه نازی آباد هستم و کارم را بلدم و توکلم به خدا و اهل بیت است.
گزینه هایی آسان تر برای لاغری
افراد بسیاری ورزش را بهترین گزینه برای آب کردن چربی های اضافه بدن در نظر می گیرند اما گزینه هایی راحت تر نیز برای انجام این کار وجود دارند. یکی از بهترین روش ها برای کاهش چربی بدن و بهره مندی از شکمی شش تکه دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، در اولویت قرار...
انتها روز چهارم مسابقات بدون کسب مدال
به گزارش خبرنگاران، در چهارمین روز از مسابقات دوچرخه سواری پیست قهرمانی آسیا در کره جنوبی، نمایندگان ایران در ماده های دور امتیازی، اسکرچ و اومنیوم به رقابت پرداختند اما در این روز هم پیروز به کسب مدال نشدند.
توجیه دوباره 8 فدراسیون درباره ورزش معلولان
هشت فدراسیون ورزشی درخصوص عملکرد بخش ورزش معلولان توجیه شدند.
ضرورت پاکسازی بافت جهانی یزد از خودروها
مدیر حمل و نقل پاک شهرداری یزد با اشاره به حضور اساتید و دانشجویان دانشگاه صنعتی وین اتریش در شهر جهانی یزد، گفت: این گروه معتقد بودند که بافت تاریخی با تردد خودروها در آینده به یقین دچار آسیب خواهد شد.