درمان خشکی پوست و چند توصیه برای زمستان - سفر به کیش

اگرچه نمی توانیم هوا را کمی گرم تر یا مرطوب تر کنیم، اما کافی است بعضی عادات خود را اصلاح نموده و تکنیک هایی را برای محافظت از پوست به کار ببریم تا خشکی پاییزی و زمستانی پوست را شکست داده و راهی برای درمان خشکی پوست صورت و خشکی لب پیدا کنیم.

درمان خشکی پوست دست و بدن

مطمئن شوید که صابونی که استفاده می کنید یک صابون ملایم است. اگرچه صابونی آنتی باکتریال که استفاده می کنید پاک کنندگی و عطر خوبی دارد، اما اگر به فکر دست پوسته شده تان هستید این صابون برترین گزینه شما نمی تواند باشد. برای بدن هم در این فصل استفاده از صابون های زمختی که لایه رویی پوست را خشک نموده و چربی طبیعی بدن را از بین می برند، توصیه نمی گردد. چربی لایه رویی پوست برای محافظت و تغذیه پوست بدن ضروری است.

از کرم مرطوب کننده بهره ببرید

همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید، همیشه یعنی بعد از دوش گرفتن، بعد از بیدار شدن، زمان رفتن به تخت، هنگامی که می خواهید از خانه بیرون بروید، هر زمانی که دست هایتان را می شویید و هر زمانی که وقتی برای این کار پیدا می کنید. بهتر است از یک لوسیون و کرم دست و بدن بدون عطر بهره ببرید، البته روغن نارگیل و روغن زیتون هم گزینه های خوب و مقرون به صرفه قیمتی هستند. عطر در مواد آرایشی و بهداشتی از مواد شیمیایی فراوری می گردد که خود به تنهایی می تواند باعث خشکی پوست و ایجاد حساسیت پوستی گردد.

راه دیگر برای جلوگیری از خشکی پوست در اثر سوز خشک سرما این است که بدن خود را خوب بپوشانید و از شال گردن و دستکش به خصوص در روزهای برفی و روزهایی که باد سرد به شدت می وزد، بهره ببرید.

درمان خشکی پوست صورت

حتی اگر پوست صورتتان چرب است، نباید مرطوب کردن صورت را فراوش کنید. سوز سرمای پاییزی و زمستانی می تواند به پوست صورت آسیب رسانده و آن را به شدت خشک و حساس کند که این امر باعث ایجاد جوش و حساسیت های پوستی می گردد.

حتی اگر به نظر می رسد نور خورشید در ظهرهای پاییزی و زمستانی چندان به پوست شما نمی تابد، باید بدانید که به هر حال اشعه های خورشید اثرات مخرب خود را دارد. می توانید برای این فصل سراغ مرطوب کننده های SPF دار و مناسب پوست های حساس بروید.

درمان خشکی لب

شاید از کمی چروک شدن لب ها خوشتان بیاید، اما هوای پاییزی و زمستانی لب ها را به شدت خشک نموده و باعث زخم های دردناک ناشی از خشکی لب می گردد. پوست لبها از ظریف ترین پوست های بدن هستند که این معنای آن است که باید همیشه آن ها را مرطوب نگه دارید.

از چرب کننده لب یا روغن نارگیل و روغن زیتون برای محافظت از لب ها بهره ببرید. علاوه بر این ضروری است گاهی روی لبهایتان را مسواک بزنید تا لایه برداری شده و پوست های مرده روی آن از بین برود.

توصیه های عمومی برای درمان خشکی پوست

حمام های طولانی مدت با آب داغ را فراموش کنید. ممکن است یک حمام آب داغ در زمستان بسیار لذت بخش باشد، اما آب داغ می تواند پوست را خشک کند. پس مدت حمام رفتن ها را کم نموده و از آب کمی سردتر بهره ببرید.

یک دستگاه بخوربخرید، هوای پاییزی معمولا خشک است و همین دستگاه های کوچک در این فصل کارایی بالایی برای مرطوب نگه داشتن پوست دارند.

مهمترین توصیه پاییزی این است که بیشتر آب بنوشید، آب خوردن آسان ترین راه برای افزایش سلامت بدن در پاییز و البته در کل سال است. در تابستان گرمی هوا ما را وادار به نوشیدن بیشتر آب می نماید اما گاهی در پاییز و زمستان فراموش می کنیم به مقدار کافی آب بنوشیم که این موضوع باعث خشکی بدن می گردد.

بخش زیبایی و سلامت خبرنگاران این امکان را فراهم نموده است که بتوانید در کوتاه ترین زمان برترین محصولات بهداشتی و محافظت از پوست مناسب با فصول مختلف را به راحتی بخرید.